プロテインどれを飲んだらいいの？
こんにちは！ 稲毛海岸駅から徒歩3分、猫背矯正やトレーニングなら稲毛海岸アクティブ整骨院 院長 佐藤です！ 当院では、痛みのケアだけでなく、痛みが出ないようにするための身体作り、すなわち「予防」、そして身体 […]
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「栄養」に関するコラム一覧
タンパク質はなぜ必要？？
こんにちは！ 院長佐藤です。 当院では、痛みのケアだけでなく、痛みが出ないようにするための身体作り、すなわち「予防」、そして身体の根本である「栄養」を3本の柱として、皆様がいつまでも心と身体を […]
ファスティング終了しました！
こんにちは！ 稲毛海岸アクティブ整骨院院長佐藤です。 先日のコラムでお知らせした、院長＆江上先生のオートファジーチャレンジの結果報告です。 15日から４日間ファスティングを全国の […]
ファスティングとは？オートファジーとは？
こんにちは！ 院長佐藤です。 1月も早いもので、半分が過ぎようとしています。 早いですね。。。 今年もあっという間に1年が過ぎてしまうのですかね。。 1年を無駄に過 […]
若返り遺伝子をご存知ですか？〜サーチュイン遺伝子〜 稲毛海岸駅より徒歩3分、ダイエットなら稲毛海岸アクティブ整骨院へ！
こんにちは！ 稲毛海岸駅より徒歩3分、ダイエットなら稲毛海岸アクティブ整骨院の院長佐藤です！ 寒い日が続いてますね、、体調崩されないようお気をつけくださいね。 若返り遺伝子をご存知ですか？ タ […]
患者様の声⑪
いつまでも健康でいられるように、身体をリセット希望の患者様 仕事が居酒屋経営で毎日お酒を飲まれるそうで、身体を１回リセットしていきたい！今後まだまだ仕事ができるように健康に気を使っていきたいということで当院のファスティン […]
七草がゆで胃腸を一休みさせましょう！
おはようございます！ 院長佐藤です。 本年もよろしくお願いいたします。 年明けして早いもので1週間、1月7日です。 1月7日といえば七草がゆ 日本では1月7日に七草がゆを食べる習慣がありますが、これは江戸時代に広まったそ […]