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ストレッチジム

あなたものび〜る体験しませんか??

毎日10分の運動でしなやかボディに!!

当院では動的ストレッチマシン『Reflexible(リフレキシブル)』を5台導入し、バランス動作改善ストレッチジムを開設いたしました。

思い通りに身体を動かしたい!
足が速くなりたい!
ゴルフの飛距離を伸ばしたい!
野球の球速をアップしたい!

パフォーマンスアップしたい!
つまずきやすいので転倒予防したい!
痩せやすい身体を作りたい!

などといった方におすすめです!

動的ストレッチマシン『Reflexible(リフレキシブル)』は、指一本で動かせる低負荷のプレートを使用し、リラックスして脱力しながら筋肉を緩ませ、その人の最大可動域で力を抜いて反復運動することにより次の効果が期待できます。

◆柔軟性向上
◆関節可動域拡大
◆血行促進
◆運動神経の伝達向上
◆筋肉の連動性向上
◆肩こり腰痛の緩和
◆ダイエット

低負荷なのでお子様から高齢者まで幅広い年代でお使いいただけます。
身体を思い通りに動かし正しく使えるようになるので、スポーツパフォーマンス向上、痛み・ケガの予防、高齢者の転倒予防などの効果が期待できます。

 

◇ショルダーウイング

肩甲骨・肩関節・脊柱を動かし肩が動かしやすくなり、上半身が軽くなります。

 

◇ペックオープン

胸郭(脊柱・肋骨)・肩関節・肩甲骨を動かし、上半身前面のストレッチ・大胸筋のストレッチ、脊柱が立ち、猫背・姿勢の改善。

 

◇ヒップジョイント180

股関節・腰椎・仙腸関節を動かし、股関節可動域改善、骨盤が立ち姿勢の改善、腰痛改善、下半身がリラックス。

 

◇ヒップジョイントモーション

股関節・膝関節・足関節・仙腸関節・腰椎を動かし足全体と臀部をストレッチ。
骨盤からの連動で股関節・膝関節・足首の動きを作り、腰痛・姿勢改善。

 

◇GHC-EX45

硬くなった下半身後面をストレッチして足がすっきり。
体前屈が瞬間的に変化します。

 

当院のストレッチジムを体験された患者様は

気持ちいい!
簡単に柔らかくなる!
これなら続けられそう!
テニスの後の筋肉痛が減った!
ゴルフの飛距離がのびた!

などのお声をいただいております!

あなたものび〜る体験しませんか??

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当院のご紹介 About us

院名:稲毛海岸アクティブ整骨院
住所〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲3丁目11−3
第2並木ビル 2階
最寄:京葉線 稲毛海岸駅より徒歩5分
駐車場:なし(近隣の無料駐車場をご案内いたします)
                                 
受付時間
10:00〜
13:00
9:00〜13:00
完全予約制
-
15:30〜
21:00
- -
定休日:日曜・祝日・第1水曜日

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