ファスティング終了!!〜ダイエットならアクティブへ〜

043-445-8606
〒261-0004 千葉市美浜区高洲3-11-3第2並木ビル2階
(月〜金)10:00〜13:00/15:30〜21:00
(土)9:00〜13:00
定休日:日曜,祝日,第1水曜日
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ファスティング終了!!〜ダイエットならアクティブへ〜
こんにちは!
千葉市美浜区のスポーツのケガ・痛みの早期復帰にこだわる、猫背の専門家のいる稲毛海岸アクティブ整骨院院長佐藤です。
ファスティング終了しました!!!
20日よりやってきましたファスティングが27日にて終了しました。
ファスティングトレーナーの本宮さんのサポートの元無事終えることができました。本宮さん、ありがとうございました。
始める前は空腹に耐えられるのか??が心配でしたが、終わってみれば
「楽!!」
でしたね。
3日間完全に何も食べてませんが、全然楽チンでしたね。
今はすこしづつ通常食に戻している段階なのですが、あまり食べなくても大丈夫ですね。
今まで満腹になるまで結構な量を食べていましたが、明らかに今までより少ない量で満足できています。
体の感じも軽く、目覚めも良い感じです。
体の変化を感じています!!!
体重は72、8キロから69、7キロと夢の60キロ台となりました!!
3.1キロ減です。
ウエスト(おへそ周り)は83、5センチから81センチとなりました!!
ここまで変化があると嬉しいですね!!!
また1ヶ月後にチャレンジしたいと思ってます。
さらにカラダの中をキレイにしていきたいと思います。
今回のファスティングの最中に、私の地元のJリーガーの加藤弘堅選手から連絡があり、彼もファスティングをやっているとのことでした。
シーズンオフには必ず毎年やるそうです。
カラダの中のケアもしっかりと行っている、さすがですね!!
トップアスリートもやっているファスティング。
私と一緒にチャレンジしてくれる方はいらっしゃいませんか??
興味ある方、やってみたい方は当院LINE@よりご連絡ください!!!
『ファスティング興味あります!!』
とメールくださいね!!
《稲毛海岸アクティブ整骨院》
当院は予約優先制です。
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~千葉市美浜区から世界へ!~
当院では未来ある子供達の夢を応援いたします!
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当院オススメ!猫背矯正コース
☑頑固な肩こり・腰痛・背中の痛み・膝の痛み・股関節の痛み・四十肩五十肩
☑スポーツでの痛み(投球肩・テニス肘etc)
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☑胃腸など消化器系の不具合
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治療しても元に戻ってしまうなど経験ありませんか?
根本的に治すには姿勢改善が必要です!
そんな時に猫背矯正!
是非お試しを!
稲毛海岸アクティブ整骨院
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