4月23日(月)ジュニアフィジカルトレーニング開催決定

稲毛海岸アクティブ整骨院

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〒261-0004 千葉市美浜区高洲3-11-3第2並木ビル2階

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4月23日(月)ジュニアフィジカルトレーニング開催決定

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2018/04/05 4月23日(月)ジュニアフィジカルトレーニング開催決定

こんにちは!

 

 

夏休みや春休みの長期休みの期間に開催していたフィジカルトレーニングをelcasa futsal club幕張様のご協力により

月1回開催することが決まりました!!

 

フィジカルトレーニングとはなんだろう?

そんな方も多くいると思います。

 

イメージとしては沢山ボロボロになるまで走るのではないか?

めちゃくちゃ筋トレするのか?

などフィジカルトレーニングと聞いて様々な考え方があると思います。

 

今回はサッカー、フットサルに役立つ身体の使い方をやっていきます。

 

世界で活躍している多くの選手たちは当然ですが身体がスムーズに動きますよね。

 

だったら上手な人の身体の動きをやってみたらいいのではないか?

 

ということでスムーズに身体を動かす為にどんなことを意識したらいいのかをトレーニングしていきます。

 

夏休みや春休みに来てくれた選手は継続して出来ていますか?

 

変わる為には意識しないとダメです。

 

今回は月に1度開催していけるということで本当にオススメです!

 

上手くなるために一緒に頑張りましょう!!

 

 

ご予約は以下のホームページリンクから申込をお願いします!

 

image4

 

フィジカル3

 

フィジカル①

 

フィジカル②

 

 

 

 

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