Jrアスリートトレーニング　夏期講習開催！！

Jrアスリートトレーニング夏期講習のお知らせ

夏休みが始まりましたね！

暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？

当院では子供たちの

足が速くなりたい！

サッカー・野球などスポーツをもっとうまくなりたい！

ライバルに勝ちたい！

怪我をしにくい身体になりたい！

などの悩みを解決するためJrアスリートトレーニングを行っていますが、

今回夏休みということで、夏期講習を開催することになりました。

8月8日

ストレッチ＆体幹教室

スポーツをするうえで身体の柔らかさは基本中の基本です。

パフォーマンスアップやケガの予防の為に欠かせません！

体幹の筋力も同様です。

日常生活においてのいい姿勢を保つためにも非常に大切です。

8月17日

スピード＆アジリティ教室

スポーツをやるうえで必要なスピード＆アジリティ

アジリティとは「機敏性」「敏しょう性」のことですね。

相手より早く動く！ボールに素早く反応する！スピード勝負で勝つ！

こうなりたい子は是非参加してください！

8月22日

リズム＆脳トレーニング教室

音楽に合わせステップやジャンプをするリズムトレーニングと、脳機能の向上と神経伝達機能向上を目的としたライフキネティックを行います。

脳を育てる運動です！

パフォーマンスアップ、ケガをしにくい身体つくり、集中力など認知機能向上、リズム力向上

が期待できます。

とにかく楽しいトレーニングです！

トレーニングしたいが普段忙しくできないが、夏休みならできそう！

Jrトレーニングってどんなことやるんだろう？？

夏にさらにパワーアップしたい！

そんな子は是非参加してください。

いずれの回も

会場：高洲コミュニティーセンター　ホール1

時間：9時15分～10時45分（受付9時～）

定員：20名

対象：小学生（中学生はLINEにてご相談ください。）

料金：1000円　全3回参加の方は2500円！

持ち物：飲み物、タオル、動きやすい恰好、室内靴

お申し込みは

instabio.cc/5021406T0zOjt

こちらのページから各講座の申し込みフォームにいき、お申し込みください。

申し込み完了後、自動返信のメールが届きますが、迷惑メールに入る可能性もございますので、そちらもご確認ください。

たくさんの皆様のお申し込みをお待ちしております！！