スポーツ傷害とは「スポーツ外傷」と「スポーツ障害」の総称です。

スポーツ外傷は一回の瞬間的な外力により受傷する捻挫・骨折・打撲・脱臼などのいわゆる怪我のことを言います。

スポーツ障害はスポーツのしすぎ・使いすぎ、間違った身体の使い方により徐々にダメージが加わって痛みを起こすものを言います。

・捻挫（足首、膝、手首、肘、肩、指など）

・打撲

・肉離れ

・シンスプリント（脛の内側の痛み）

・ジャンパー膝（膝のお皿の下の痛み）

・セーバー病（踵の成長期に多い痛み）

・有痛性外脛骨（足の内くるぶしの下の出っ張りの痛み）

・鵞足炎（膝の内側の痛み）

・腸脛靭帯炎（膝の外側の痛み、ランナー膝とも言う）

などがあげられます。

サッカー・バスケット・野球・テニス・陸上・バドミントンなど色々なスポーツで起こります。