アクティブダイエットモニター募集!!!

043-445-8606
〒261-0004 千葉市美浜区高洲3-11-3第2並木ビル2階
(月〜金)10:00〜13:00/15:30〜21:00
(土)9:00〜13:00
定休日:日曜,祝日,第1水曜日
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アクティブダイエットモニター募集!!!
こんにちは!
千葉市美浜区のスポーツ外傷・傷害からの早期復帰にこだわる・猫背の専門家のいるダイエットもできる稲毛海岸アクティブ整骨院院長佐藤です。
ダイエット成功!!!
今までダイエットも経験ありますがここまで成果のあったダイエットは初めてです。
にがりダイエット、糖質制限などなど・・・。
そのダイエットとはファスティングです。(あと、ほっトレは続けてます!!)
5月に初めてファスティングをやりましたが(その結果はこちら)、6月17日〜23日に2回目のファスティングを行いました。
前回のファスティングで69.7kgまで落とし、今回始める時が69.5kgでした。
1ヶ月間リバウンドなく60kg台をキープでき、2回目を迎えられることができました。
その間特に食事制限することなく、運動も30分寝るだけ筋トレのほっトレのみ。そしてお酒も飲みました。
ただ、食べるものに多少気を使うようになりましたね。食事への意識が変わりました。
そして今回は69.5kgから・・・・・
66.7kgになりました。
2.7kg減です。
1回目のファスティングから考えるとトータル6.1kg減です。
ウエストは79.3cm。
1回目のファスティング前は83.5cmだったので4.2cm減ですね。
はいていたズボンが少しゆるく感じました!
写真を見てもかなり絞れてきました。
横からの写真ではあばら骨が浮き出てきました!
満足の結果が出て嬉しいです!!
今回も楽に行うことができました!
また来月もチャレンジできればと思ってます。
ファスティングとは・・・?
ファスティングとは、英語で「断食」と言う意味です。
断食で食事をしないことで確かに痩せます。ダイエットできます。
しかし、ファスティングの目的はそこではないのです。
現代人は、食事で取り入れた食品添加物、残留農薬などの有害物質、高タンパク・高脂肪食品の食べ過ぎなどにより、消化器官が疲れきってしまっています。
このため消化に体内酵素が多く使われ、代謝に使われる酵素が少なくなってしまい代謝が落ちてしまいます。
ファスティングをすることで、疲れた胃腸を休ませ、腸内環境を整え、酵素を温存させ、代謝酵素を活性化させ、毒素の排出を高め、汚れた細胞をリセットすることができます。
ファスティングで期待できること
体脂肪の減少
溜まった毒素の排出
肌がきれいに
腸をきれいに
免疫力アップ
慢性便秘の解消
食生活の改善
味覚が正常に
血液サラサラ
疲労感がなくなる
ストレス軽減
肩こり腰痛軽減
寝つきが良くなる
冷え性改善
です。
単純に痩せるためのことではないのです。
結果痩せているのです。
代謝も高めることができるのでリバウンドも少ないです。
ダイエットができ、体質改善もできるのも良かったのですが、自分としては食への意識が変わったのが一番大きいと思います。
よく噛んで食べる
バランス良く食べる
食べ過ぎない
食べる物を考える
など
ごくごく当たり前のことなんですが、意識してできるようになりました。
もう若くないので身体に気を使っていかなければいけませんからね・・・。
アクティブダイエット!
ダイエットできるだけでなく体質改善もできるファスティングと、当院のほっトレまたはパーソナルトレーニング、そして食事指導サポートを組み合わせたメニュー、アクティブダイエットがリリースされます!!
リリースにあたり、モニターを募集いたします!!!
5名様募集いたします!!!
が・・・リリース前にもうすでに3名決まってしまいました・・・。
残り2名です。
お早めにお申し込みください!!!
詳しくはこちら
↓

こちらからLINEから一生ダイエットに困らないダイエットの知識を無料でゲットできます。
ぜひ、ご登録ください!!
《稲毛海岸アクティブ整骨院》
当院は予約優先制です。
初めての方はお電話かLINEにてご予約をお願いいたします。
☎️043-445-8606
LINE @active-cccで登録!
~千葉市美浜区から世界へ!~
当院では未来ある子供達の夢を応援いたします!
ライバルに勝ちたい!
痛みの出にくい体になりたい!
疲れにくい体になりたい!
など
お任せください!
皆様の夢を応援いたします!!
もちろん、子供達以外の皆様の夢も応援!
いつまでも運動を続けていきたい!
子供や孫と元気に遊びたい!
旅行に行きたい!
疲れにくい体になりたい!
など
稲毛海岸アクティブ整骨院は皆様の夢を応援いたします!!!
当院オススメ!猫背矯正コース
☑頑固な肩こり・腰痛・背中の痛み・膝の痛み・股関節の痛み・四十肩五十肩
☑スポーツでの痛み(投球肩・テニス肘etc)
☑頭痛・耳鳴りetc
☑胃腸など消化器系の不具合
☑自律神経失調症状
☑子供の姿勢不良
治療しても元に戻ってしまうなど経験ありませんか?
根本的に治すには姿勢改善が必要です!
そんな時に猫背矯正!
是非お試しを!
稲毛海岸アクティブ整骨院
電話番号 043-445-8606
住所 〒261-0004 千葉県千葉市美浜区高洲3-11-3 第2並木ビル2階
営業時間 (月〜金)10:00〜13:00/15:30〜21:00 予約優先制
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