夏の大会が近づいてきました!!~成長期に多い怪我~

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夏の大会が近づいてきました!!~成長期に多い怪我~

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2017/06/28 夏の大会が近づいてきました!!~成長期に多い怪我~

こんにちは!

千葉市美浜区のスポーツ外傷・障害に強い、猫背の専門家のいる稲毛海岸アクティブ整骨院院長佐藤です。

 

 

夏が近づき、部活をやっている学生さん達は夏の大会に向けて厳しい練習をしているのではないのでしょうか?3年生は夏の大会が最後という人もいますよね。

 

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そんなこともあり、この時期学生患者様が多くなります。

 

 

その中でも多いのが、オスグットやシンスプリントなどのスポーツ障害で悩んでいる子達。

昨日も新たにオスグッドの患者様が来院されました。

 

 

スポーツ障害とはスポーツによって繰り返し負担がカラダの関節・筋肉などにかかり痛みが起こり慢性的に痛みが続いてしまうようなものです。

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捻挫・骨折・打撲などのなんらかの外力がカラダに加わって起こるいわゆる怪我は外傷と言います。

 

 

この時期、痛みがあっても試合が近いからといって無理してしまう子が多いようです。

 

特にスポーツ障害は無理をすればするほど痛みが強くなり、治りも悪くなってしまいます。

 

 

そんな状態で練習をしたらどうでしょう??

 

 

練習したことは身になりますか??

痛みは強くなる、練習の成果はあまり・・・ではどうしようもないですよね。

 

 

練習は100%の全力でやって初めて身になると思います。

痛いのをかばいながら、力を抜いてやっても意味ないと思いませんか?

無理して練習して、痛みが強くなり本番でプレーできないなんてこともあります。

 

 

そんなことにならないためにも、少しでも気になることがあったら無理せず稲毛海岸アクティブ整骨院までご相談ください。

 

 

夏の大会に向けて万全の状態でプレーできるよう、お手伝いいたします!!

 

 

そしてブログでは部活を頑張っている学生のみなさんに少しでも力になれればと、次回から成長期に多い症状について書いていきたいと思います。

 

痛みがでないのが一番ですからね!!!

 

では!

 

 

 

 

当院オススメ!猫背矯正コース
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そんな時に猫背矯正!
是非お試しを!

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